Elsa

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¿Cómo recuperarse después de un accidente automovilístico?

¿Cómo reducir la tensión del cuello usted mismo?

Consejo del Dr. Francois

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—————————- Elsa —————————

Buenos dias,

Mi nombre es Elsa

Hace muchos años tuve un accidente de coche.

Tengo dolor de hombro, dolor de cuello insoportable en todas las posiciones, y también en la parte baja de la espalda. Esto crea contracturas muy grandes en mi cuello y hombros.

Y recientemente descubrí Nueva Vida Quiropractica y el Dr. Francois. Ahora tengo 5 sesiones de quiropráctica y he mejorado mucho. Ya no me duele la espalda y el cuello me duele mucho menos. Por lo tanto, continuaré las sesiones. Mis tensiones musculares disminuyen y siento que me renuevo rápidamente.

Por lo tanto, estoy muy contento de venir a la clínica del Dr. Francois y seguir estos tratamientos.

Gracias.

Elsa

—————– Dr. Francois ——————-

Soy doctor François, Nueva vida quiropráctica en Barcelona, ​​Castelldefels.

Gracias a Elsa por detallar su caso y dar consejos que espero que ayuden a muchos de ustedes.

Durante la anamnesis, Elsa me explica que tuvo, hace 11 años, un accidente de tráfico en automóvil.

El caso de Elsa, que es muy común, porque todos pensamos que todo está bien cuando el dolor desaparece. Pero en caso de accidente, un disco puede deteriorarse, año tras año, hasta que aparezca el dolor. Y muchos años después, aparece un dolor muy intenso que parece artritis.

Elsa vino a verme a la clínica con un dolor muy intenso (8/10 a 9/10) en los hombros y en el cuello. Elsa también ha pasado largos días en el escritorio de la computadora, y lo ha hecho durante mucho tiempo.

En su caso, la fuente del dolor parece ser el estrés asociado con una sesión prolongada en la oficina. Su accidente anterior, probablemente causó la degeneración de uno o más discos intervertebrales. Su postura en el trabajo revela este viejo trauma.

La quiropráctica asociada con el asesoramiento postural mejora los discos intervertebrales mediante la movilización. Y también, a través de la práctica de ciertos ejercicios cervicales específicos. También es necesario controlar el estrés diario a través de la respiración abdominal profunda, y otros ejercicios…

Practico más específicamente para Elsa, ajustes quiroprácticos, reequilibrio gracias a los masajes musculares y finalmente a la kinesiología aplicada.

Elsa es una muy buena paciente que sigue los ejercicios que le aconsejé hacer en casa y está progresando rápidamente.

———- Consejo del Dr. Francois ————–

• Después de un accidente de tráfico en un automóvil, uno o más discos intervertebrales pueden deteriorarse lenta pero seguramente.

• Dentro de los 2 meses posteriores a este tipo de accidente, consulte a un especialista en salud, incluso si ya no tiene dolor de cuello.

• Practica ejercicios específicos de estiramiento cervical con frecuencia. Pero tenga cuidado, no cualquiera.

Gracias a todos por leer esta reseña.

Dr. François

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