Dolor de cabeza o migrañas:
Si ha tenido Dolor de cabeza o migrañas durante mucho tiempo, no puede tener una vida diaria normal. Sus actividades y el estrés de la vida aumentan la frecuencia e intensidad de su dolor.
El cuello es flexible y delicado. El origen de estos Dolor de cabeza o migrañas puede venir de un parto difícil para su cuello, un accidente de coche, un trauma, una mala caída, un trauma deportivo, si duerme en el barriga, usa su teléfono o computadora con mucha frecuencia durante largas horas …
Los Dolor de cabeza o migrañas son muy comunes para la población española. Además de esto, son difíciles de diagnosticar correctamente y pueden ocurrir en cualquier momento del día.
Si los Dolor de cabeza o migrañas están presentes al despertar o aparecen gradualmente en el transcurso del día, los dolores de cabeza realmente pueden arruinar su día. Estas dolencias disminuyen su energía, le impiden concentrarse y dificultan cada una de sus actividades.
Los Dolor de cabeza o migrañas también afectan sus emociones, le hacen impaciente e irritable. Se hace difícil ser un buen padre/madre, trabajador o esposo/esposa. Por lo tanto, son sus seres queridos, a quienes ama más, quienes se verán afectados.
¿Sabes que no estás solo con dolores de cabeza y las estadísticas son alarmantes? De hecho, el 59% de los adultos españoles dicen que sufren dolores de cabeza.
Sufre de Dolor de cabeza o migrañas, finalmente encontrará una solución duradera de su médico quiropráctico. De hecho, la investigación clínica realizada en los EE. UU., Europa y Australia ha demostrado que el 72% de los participantes que sufrieron dolores de cabeza o migrañas sintieron una “mejora considerable” después de un período de tratamiento quiropráctico.
Hay varios tipos de dolores de cabeza:
De tensión, “cervicogénico”, migraña, dolor vascular de la cara, sinusitis, “cluster” dolor de cabeza. Los dolores de cabeza más graves son: neuralgia del trigémino, presión intracraneal, hemorragia “subarnoidea”, meningitis o arteritis temporal.
El Dolor de cabeza de tensión es una de las formas más comunes de dolor de cabeza. Casi el 90 por ciento de las mujeres y aproximadamente el 70 por ciento de los hombres experimentarán dolores de cabeza por tensión al menos una vez en la vida. Para el 37 por ciento de las mujeres y 21 de los hombres, el problema será crónico.
La mayoría de la gente piensa que los Dolor de cabeza o migrañas simplemente desaparecen solos. Pero, la mayoría de nuestros pacientes sufren dolores de cabeza crónicos. Si bien hay formas de prevenirlos y tratarlos.
Causas del Dolor de cabeza o migrañas:
Hay muchos factores que causan dolores de cabeza. Sin embargo, sus síntomas ayudarán a su médico quiropráctico a determinar la causa exacta y a aconsejarle sobre el mejor tratamiento. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, los dolores de cabeza no son la fuente de problemas graves. Pero, pueden requerir atención médica de emergencia. Su médico quiropráctico seguramente podrá confirmar o descartar ciertas causas patológicas graves.
Las migrañas o los dolores de cabeza “cervicogénicos” representan el 95% de todos los dolores de cabeza.
Las otras causas más comunes de dolor de cabeza son: neuralgia de Arnold, dolor de cabeza vascular de la cara (o dolor de cabeza de Horton), trastornos “temporomandibulares”, intoxicación, desintoxicación y diversas infecciones del sistema respiratorio (sinusitis, resfriados, gripe, etc.).
Ciertos problemas más graves también pueden causar dolores de cabeza (accidente cerebrovascular o AVC, hemorragia cerebral, hematoma, cáncer, meningitis…). Por eso es importante consultar a un profesional de la salud calificado para determinar la causa exacta.
En general, los Dolor de cabeza o migrañas son causados por hiperactividad o un problema posicional con las vértebras cervicales. En particular, las estructuras del cerebro o la región del cráneo y el cuello, como los nervios, las articulaciones vertebrales y los músculos.
En algunas personas, los Dolor de cabeza o migrañas son provocados por la comida o el estilo de vida:
- Alcohol, especialmente vino tinto.
- Carnes procesadas
- falta de sueño
- Mala postura
- Falta de comidas
- Estrés o ansiedad excesiva.
Los Dolor de cabeza o migrañas también pueden ser causados por un problema causado por la columna vertebral o los músculos del cuello. Este tipo de dolor de cabeza se llama “cervicogénico”. Porque de hecho, proviene de la columna cervical. Por ejemplo, la irritación o la disfunción en la movilidad de las articulaciones en la columna cervical pueden causar dolor hasta la cabeza. El tratamiento quiropráctico para la disfunción articular en la columna vertebral cervical puede ayudar a aliviar el dolor y restaurar su vida normal.
Otras causas de dolor de cabeza:
Deshidratación, neuropatía, intoxicación por drogas, trauma, enfermedad grave, hemorragia, hipertensión, hipoglucemia, contaminación u origen psicológico.
Aliviar su Dolor de cabeza o migrañas por su cuenta:
Para aliviar y tratar sus dolores de manera efectiva, primero debe conocer la causa.
Ciertas categorías de dolores de cabeza, como las migrañas, tienen desencadenantes específicos. Identificar estos factores desencadenantes es clave para abordar eficazmente su problema.
Detectar y contrarrestar. Ciertos tipos de dolores de cabeza pueden desencadenarse por factores identificables como el estrés, ciertos tipos de alimentos, ciertas malas posturas prolongadas…
Beber agua. Ciertos dolores de cabeza se acentúan u originan de la deshidratación.
Aplique frío (crioterapia)…
…en la nuca como hielo durante 15 minutos cada hora. Si su dolor de cabeza empeora por la inflamación local o la tensión muscular en el cuello, puede proporcionar un alivio parcial y temporal.
Descanse:
A veces, una simple siesta durante unos minutos puede ayudar a reducir la incomodidad causada por los dolores de cabeza. Idealmente, acuéstese en una habitación oscura y tranquila boca arriba con una toalla enrollada detrás del cuello. De esta manera, la curva de su cuello estará bien apoyada.
Haz algunos ejercicios de respiración:
La relajación y el aumento de los niveles de oxígeno asociados con buenas respiraciones profundas pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Muchos dolores de cabeza se ven exacerbados por la ansiedad y el estrés. Respira lenta y profundamente. Podrías sentirte mucho mejor en solo unos minutos.
No abuse de la medicación…
…sin buscar consejo médico. Estos productos químicos pueden aliviarlo temporalmente, pero no resuelven la CAUSA de sus dolores de cabeza.
Si decide tomar medicamentos…
…siga las instrucciones del fabricante. Lo más importante, no solo suprima sus síntomas, sino que busque la causa de su dolor de cabeza.
No minimice la posible gravedad de su situación:
Si tiene Dolor de cabeza o migrañas severos o recurrentes, no vaya al avestruz. Esta situación destruye su calidad de vida y podría ponerlo en mayor riesgo si ignora las señales de advertencia de su cuerpo.
Su quiropráctico puede ayudarlo mucho en esta investigación.
¡Toma medidas ahora para contrarrestar sus Dolor de cabeza o migrañas!
Por lo tanto, no hay necesidad de continuar soportando sus dolores de cabeza. Los dolores de cabeza, como cualquier otro dolor, son síntomas. Un síntoma es una señal de alarma que no debe ignorarse porque sus síntomas puede tener consecuencias. Incluso podría ser arriesgado y peligroso.
Beneficios a través de la quiropráctica:
Los quiroprácticos son expertos en la columna vertebral, el sistema nervioso y los músculos. Aprendieron a diagnosticar las causas subyacentes de los dolores de cabeza crónicos.
Su médico quiropráctico realizará un examen detallado para comprender su historial médico y, por lo tanto, determinar si su dolor de cabeza se debe a una disfunción de su columna vertebral o sistema metabólico.
Las preguntas que le hará su médico quiropráctico identificarán sus hábitos de estilo de vida que podrían estar causando sus dolores de cabeza crónicos.
Su médico quiropráctico le aconsejará sobre la duración y frecuencia de los tratamientos quiroprácticos que necesita. Pero también, por supuesto, responderá todas sus preguntas. Los tratamientos quiroprácticos pueden incluir la manipulación para la movilización cervical vertebral. Pero también la terapia muscular adecuada u otras técnicas. También puede mostrarle los ejercicios necesarios para estirar o fortalecer sus músculos y corregir su postura.
Si sufre de dolores de cabeza, finalmente encontrará una solución duradera de su médico quiropráctico. De hecho, la investigación clínica realizada en los EE. UU., Europa y Australia ha demostrado que el 72% de los pacientes que sufrieron Dolor de cabeza o migrañas sintieron una “mejora considerable” después de un período de tratamiento quiropráctico.
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Referencias:
- News Medical Life Sciences. Proof that chiropractic treatment helps migraine sufferers. May 22, 2005. https://www.news-medical.net/news/2005/05/22/10268.aspx. Accessed September 30, 2016.
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